(55 минут) Смешанные единоборства ММА – это вид  единоборств, который включает в себя множество дисциплин: бокс, кикбоксинг, борьба, бразильское джиу-джитсу, грэпплинг и др.  Благодаря чему есть возможность одновременно овладеть основами сразу нескольких видов единоборств.