Рукопашный бой - это смешанный стиль боевых единоборств.
В программе уроков Вы сможете научиться:
- Ударная техника руками и ногами включает удары локтями и коленями (классический рукопашный бой).
- Броски туловищем, руками, с ограничением, подсечки, подножки, вывод из равновесия, борьба в партере и многое другое (рукопашный бой без ограничений)
- Приемы самообороны на улице (уличный рукопашный бой). Моделирование уличных ситуаций (базовые приемы самообороны).
- Приемы силового задержания и нейтрализации без травматизма.
- Болевые и удушающие приемы в борьбе и переход на них с ударной техники.
Урок ведет тренер Михаил Козлетинов - КМС по ММА, КМС по боксу, победитель и призёр всероссийских турниров по боксу класса А и класса Б.
Призёр олимпиады по ММА 2013, победитель всероссийского турнира по рукопашному бою.