Мероприятия

Тренировки, питание, мотивация – полный комплекс для тех, кто хочет обрести стройные формы без вреда для здоровья и без психологических срывов. Тренер всегда он-лайн: корректировка питания, нагрузки на тренировках и психологическая помощь.

Регистрация участников открыта с 15 мая по 28 мая 2018.

Старт проекта: 28 мая 2018 года.

Авторская программа Елены Акимовой - тренер групповых программ, сертифицированный специалист в области рационального питания.

15 тренировок в мини-группе по 6 человек + 1 семинар по питанию.

Победитель получит подвеску с бриллиантом!

Программа состоит:

1. Замеры на старте. Медасс.
2. Физическая активность (15 занятий в мини-группах до 6 человек)
3. Дневник питания (разбор питания, рекомендации по питанию) (1 семинар).
4. Online сопровождение.
5. Замеры в финале. Медасс.

Победитель конкурса определяется максимальной разницей между исходным количеством жировой массы к итоговому количеству жировой массы в процентном соотношении.

Правила конкурса изложены в Положении проекта "Меняем жир на бриллиант" находится здесь: перейти на страницу "Правила клуба".