16
марта
2019
марта
2019
16 марта - Йога Семинар!
FITNESSAVENUE
14:00
Интенсив в динамическом режиме виньясы (связка) с мастер-тренером Ковалевой Ольгой.
Приглашаем на Йога Интенсив 16 марта! Семинар продолжительность. 2 часа 15 минут.
Программа:
- Суставная разминка с акцентом на дыхание.
- Улучшение состояния и подвижности суставов.
- Притхви намаскар.
- Динамичное последовательность асан, с акцентом на проработку ног и тазобедренных суставов.
- Шаванаса - глубокое расслабление
Вы получите:
- Увеличение подвижности тазобедренных суставов.
- Профилактика артроза тазобедренных суставов.
- Ощущение раскрепощения в области таза.
После Семинара по Йоге вы заметите легкость и подвижность, а вместе с этим отличное настроение!
Подробности и запись по телефону: 8(495)4-111-999 или на ресепшн клуба!
