Личный тренер

• СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

▪ Коррекция осанки через мягкое вытяжение позвоночника на гамаках

▪ Изменение состава тела с подбором индивидуальных упражнений

▪ Укрепление опорно-двигательного аппарата

▪ Тренировки беременных и восстановление после родов

▪ Восстановление после диастаза
▪ Посттравматический тренинг

▪ Фитнес для подростков

▪ Антиэйдж тренинг
▪ ОФП

 

• ОБРАЗОВАНИЕ: 

Высшее спортивное – Московская Государственная Академия Физической Культуры. спортивный менеджмент, специалист по физической культуре и спорту.

 

• ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРУЗОВАНИЕ:  

▪ Персональный тренер по фитнесу (FPA)

▪ Фитнес – нутрициолог (FPA)

▪ Тренировки беременных и востановление после родов (FPA)

▪ Тренировки при нарушении осанки и сколиозе (FPA)

▪ Специалист по коррекции питания и здоровому Образу Жизни (FPA)

▪ Коучинг ( FPA)

▪  Antigravity – fundamentals, suspention (Antigravity Rusia) 

▪ Unifly – flex ( Русская Академия Фитнес Инноваций (RUAFI)

 

• СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: 

▪ КМС по спортивной акробатике

▪ КМС по восточным единоборствам

▪ Чемпионка Нижегородской Области по спортивной акробатике

▪ Абсолютная многократная чемпионка Москвы по Шотокан Каратэ-До

▪ Призер России по Шотокан Каратэ-До

 

Опыт работы: Более 20 лет.