Гафуров Руслан
Специализация тренера
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг
- Специализация:
Силовые тренировки направленные на создание гармоничного тела
Функциональные тренировки по системе Tabata, HIIT
Кардиотренировки на улучшение общей и специальной выносливостиСпециальная физическая подготовка
Рекомендации по питанию
Подростковый тренинг
- Образование: Высшее – Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана, Москва.
-
Дополнительное образование: Персональный тренер по фитнесу (FPA)
- Спортивные достижения: Первый взрослый разряд по гандболу.