Личный тренер

Ковалева Ольга (Аврора)

Ковалева Ольга (Аврора) Ковалева Ольга (Аврора)
Специализация тренера
  • Групповые занятия
  • Занятия на открытом воздухе
  • Йога
  • Фитнес-специализация: Традиционная ХаТха йога как система саморазвития и улучшения общего состояния всех систем организма.
    Асаны, дыхательные техники, концентрация (медитация) и техники осознанного расслабления. 

 

  • Образование и сертификаты: 

    Курсы углублённого изучения и подготовки инструкторов по традиционной йоге в «Московской школе йоги» 2015-16 и 2018-19 годы обучения.

    Курс «Пранаяма и Шаткармы»2017 , «Правки в асанах» 2017 , «Анатомия просто» 2018 , « курс по медитации «Игра за пределами ума» 2018, курс «Йога Нидра» 2020. А так же разнообразные семинары и мастер-классы у известных российских и зарубежных преподавателей йоги.

 

  • Творческие и спортивные достижения: Опыт работы инструктором 2,5 года. Является постоянным участником проекта "Йога в парках" с YogaJournal. Опыт личной практики йоги с 2009 года. Проведение и организация семинаров по техникам медитации. Благодарность от Yoga Journal за активное участие в проекте.

Записаться на занятие к тренеру

Нажимая на кнопку «отправить», я даю согласие на обработку персональных данных.

Закажите звонок

Нажимая на кнопку «отправить», я даю согласие на обработку персональных данных.

Узнать стоимость карты

Нажимая на кнопку «отправить», я даю согласие на обработку персональных данных.