Холмогоров Руслан
Специализация тренера
- Боевые искусства
- Интервальная тренировка
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг
- СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
▪ Набор мышечной массы
▪ Снижение массы тела
▪ Коррекция фигуры, силовой тренинг
▪ Функциональный тренинг
▪ Crossfit
▪ Аэробно-силовые комплексы.
▪ Работа с людьми разной возрастной категории; с различными противопоказаниями к занятиям в тренажерном зале.
▪ Составление тренировочных программ, программ питания, рекомендации по спортивному питанию.
-
ОБРАЗОВАНИЕ:
Колледж Бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера.
Опыт работы более 8 лет.