Холмогоров Руслан
![Холмогоров Руслан](/_src/Team.Item/16_photo/%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%20%D1%80%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%BD%201_card.jpg)
![Холмогоров Руслан](/_src/Team.Item/16_photo2/%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%20%D1%80%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%BD_card.jpg)
Специализация тренера
- Боевые искусства
- Интервальная тренировка
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг
- СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
▪ Набор мышечной массы
▪ Снижение массы тела
▪ Коррекция фигуры, силовой тренинг
▪ Функциональный тренинг
▪ Crossfit
▪ Аэробно-силовые комплексы.
▪ Работа с людьми разной возрастной категории; с различными противопоказаниями к занятиям в тренажерном зале.
▪ Составление тренировочных программ, программ питания, рекомендации по спортивному питанию.
-
ОБРАЗОВАНИЕ:
Колледж Бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера.
Опыт работы более 8 лет.