Шиничева Анастасия
Специализация тренера
- Групповые занятия
- Интервальная тренировка
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг
Эксперт-тренер тренажерного зала
- ФИТНЕС-СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
▪ Силовые тренировки
▪ Восстановление после родов
▪ Тренировки при беременности
▪ Пилатес, МФР, Стретчинг
▪ Тренировки при проблемах со спиной, коленях и других проблемах со здоровьем (важно не в острой фазе)
▪ Нутрициолог, помогает выстроить правильный образ жизни под проблему клиента.
- ОБРАЗОВАНИЕ И СЕРТИФИКАТЫ:
▪ Высшее: Институт Мировых Цивилизаций «Менеджмент».
▪ Курсы колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера.
▪ "VP fitness" курсы по реабилитации, тренировки при варикозе и проблемы с опорно -двигательным аппаратом.
▪ Анатомия « Стречинг и МФР»
▪ Курс Лунеговой Анастасии “Pilates Basi” , «ТБС и ягодицы» , «Восстановление после родов», «тренировки при беременности».
▪ Диплом по нутрициологии "Школа Getfit".
Опыт тренерской деятельности: 7 лет