Товтина Екатерина
Специализация тренера
- Бег
- Велосипед
- Групповые занятия
- Занятия на открытом воздухе
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг
- ФИТНЕС-СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
▪ Физиология и функциональный тренинг
▪ Тренировки при грыжах
▪ Коррекция фигуры и набор мышечной массы
▪ ЛФК и реабилитация
▪ Детский и подростковый тренинг
▪ Подвесной тренинг (TRX)
▪ Миофасциальный релиз (МФР)
▪ Биомеханика и техника бега
▪ Cylce PRO (Велотренировка)
- ОБРАЗОВАНИЕ:
▪ Московский государственный педагогический университет, педагог-психолог.
▪ Академия фитнеса и бодибилдинга, "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу", "Мастер-тренер групповых программ".
▪ Академия Velogera TRENERS «Физиология и функциональный тренинг»
▪ Академия VP Fitness Consulting инструктор «МФР, TRX»
▪ Академия MFITNESS “Инструктор Indoor cycle PRO”
▪ Body Coach “ЛФК и реабилитация»
ДОСТИЖЕНИЯ:
В спорте более 20 лет.
▪ Мастер спорта по большому футболу.
▪ Профессиональный футбольный арбитр по большому футболу
▪ Действующий спортсмен в беге и трейлранинге
Опыт тренерской деятельности: 5 лет.