Занятие разделено на две части. Первая это - силовой урок для тренировки мышц ног и ягодиц. Вторая это - силовой урок для мышц брюшного пресса. Рекомендован для любого уровня подготовленности.
Запись на тренировку здесь
Занятие разделено на две части. Первая это - силовой урок для тренировки мышц ног и ягодиц. Вторая это - силовой урок для мышц брюшного пресса. Рекомендован для любого уровня подготовленности.
Запись на тренировку здесь