Аква Pump (45 мин) - занятие высокой интенсивности. Подходит для людей средней и высокой подготовленности. Данное занятие направленно на развитие всех мышечных групп. На уроке Аква Pump используется специальное оборудование, такое как: гантели и нудлы.
Вода также убирает мышечное напряжение и прекрасно действует на опорно-двигательный аппарат в целом. Аква Pump помогает снизить вес, таким образом разгрузив суставы, делает общее самочувствие намного лучше.