Запись на тренировку здесь
Круговая жиросжигающая тренировка (55 минут) это высоко интенсивное занятие. Тренировка направленна на проработку всех основных групп мышц. Во время урока, занятия выполняются в режиме круговой тренировки, как со своим весом, так и с дополнительным оборудованием. Один круг представляет собой несколько упражнений. Упражнения можно выполнять либо на повторы, либо на время. Отдых между упражнениями может отсутствовать или составлять 30 секунд.
Занятие для среднего и высокого уровня подготовленности.