Услуги фитнес клуба

СИЛОВЫЕ ПРОГРАММЫ

Направлены на укрепление основных мышечных групп, связок и суставов, достижение мышечного рельефа без чрезмерного увеличения мышц в объеме, использование различного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Основные задачи силовых программ:

  • Увеличить мышечную силу;
  • Повысить мышечную выносливость;
  • Улучшить здоровье и физическую подготовленность
  • Помочь ослабить стресс и напряжение в повседневной жизни
  • Помощь в контроле веса и снижении процента жировой ткани
  • Повышение выносливости к нагрузкам
Продолжительность занятия составляет 30 - 60 минут.

В нашем фитнес-клубе представлено большое разнообразие классов и направлений:

Записаться на персональную тренировку

Нажимая на кнопку «отправить», я даю согласие на обработку персональных данных.

Закажите звонок

Нажимая на кнопку «отправить», я даю согласие на обработку персональных данных.

Узнать стоимость карты

Нажимая на кнопку «отправить», я даю согласие на обработку персональных данных.