Главное достоинство тренажерного зала - многозадачность. В просторном фитнес-зале располагаются самые разнообразные тренажеры, направленные на развитие всех групп мышц. Мы постарались сделать все, чтобы вы непременно достигли поставленной цели, какой бы она ни была: похудение, набор мышечной массы или комплексная подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, бодибилдингу или фитнес-бикини.
В зале дежурят опытные инструкторы, влюбленные в свою работу. Специалисты с удовольствием помогут советом и не дадут заблудиться в разнообразии тренажеров.
Зона свободных весов
Выполнение упражнений со свободными весами - отличное дополнение к кардио-тренингу и занятиям на тренажерах. Тренировки с отягощением способствуют укреплению мышечной ткани и общему оздоровлению организма.
Зал персонального тренинга
Некоторые свободные веса не относятся к категории штанг или гантелей. Здесь Вы найдете необычные предметы, обеспечивающие отягощение для многих стандартных и нестандартных упражнений.
Силовая зона
Силовые или анаэробные тренировки - первый путь к подтянутому рельефному телу. Занятия на тренажерах помогают сохранить физиологическую молодость организма, «нарастить» объем в нужных местах и уменьшить в проблемных.
Кардио – зона
Кардио-тренировки помогают быстро подтянуть фигуру без значительного набора мышечной массы. Упражнения прекрасно оздоравливают организм: укрепляются сосуды, «тренируется» сердечная мышца, улучшается циркуляция крови.