Сметов Сергей
Специализация тренера
- Интервальная тренировка
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг
- ФИТНЕС-СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
▪ Силовые тренировки - направленные на увеличение мышечной массы и силовых показателей.
▪ Высокоинтенсивные тренировки направленные на коррекцию веса.
▪ Тренировки на развитие гибкости, stretching и МФР.
▪ Рекомендации по сбалансированному питанию.
▪ Коррекция осанки у подростков.
▪ Женская самооборона
- ОБРАЗОВАНИЕ:
▪ Высшее юридическое (Обеспечение Национальной Безопасности)
Доп. Образование:
▪ Персональный тренер по фитнесу (FPA)